ユニバーSC長距離練習会
※練習会参加は、会員であれば、どなたでもOKです。途中で抜けるのもOK!
令和3年度 走力Up↑練習会予定表
年月日 開始時刻 場 所 メ ニ ュ ー 備   考
         
1月25日 19時半頃 ユニバー補助競技場 10000mペース走  
1月21日 19時半頃 ユニバー補助競技場 インターバル走1000m×5(R200m)  
1月18日 19時半頃 ユニバー補助競技場 10000mペース走  
1月14日 19時半頃 ユニバー補助競技場 インターバル走2000m×4(R400m)  
1月11日 19時半頃 ユニバー補助競技場 10000mペース走  
12月24日   ユニバー補助競技場 ユニバーカップ陸上記録会5000m  
12月21日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
12月17日 19時半頃 ユニバー補助競技場 インターバル走400m×8(R200m)  
12月14日 19時半頃 ユニバー補助競技場 10000mペース走  
12月10日 19時半頃 ユニバー補助競技場 インターバル走2000m×4(R400m)  
12月7日 19時半頃 ユニバー補助競技場 10000mペース走  
12月10日 19時半頃 ユニバー補助競技場 インターバル走1000m×5(R200m)  
11月30日 19時半頃 ユニバー補助競技場 10000mペース走  
11月26日 19時半頃 ユニバー補助競技場 インターバル走600m×6(R200m)  
11月23日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
11月19日 19時半頃 ユニバー補助競技場 インターバル走2000m×4(R400m)  
11月16日 19時半頃 ユニバー補助競技場 10000mペース走  
11月12日 19時半頃 ユニバー補助競技場 インターバル走1000m×5(R200m)  
11月9日 19時半頃 ユニバー補助競技場 10000mペース走  
11月5日        
11月2日   ユニバー補助競技場 ユニバーカップ陸上記録会5000m  
10月29日 19時半頃 ユニバー補助競技場 インターバル走400m×8(R200m)  
10月26日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
10月22日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
10月19日 19時半頃 ユニバー補助競技場 10000mペース走  
10月15日 19時半頃 ユニバー補助競技場 インターバル走2000m×4(R400m)  
10月12日 19時半頃 ユニバー補助競技場 10000mペース走  
10月8日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
10月5日 19時半頃 ユニバー補助競技場 10000mペース走  
10月1日 19時半頃 ユニバー補助競技場 インターバル走1000m×5(R200m)  
9月28日 19時半頃 ユニバー補助競技場 10000mペース走  
9月24日   ユニバー補助競技場 ユニバーカップ陸上記録会5000m  
9月21日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
9月17日 19時半頃 ユニバー補助競技場 インターバル走400m×8(R200m)  
9月14日 19時半頃 ユニバー補助競技場 10000mペース走  
9月10日 19時半頃 ユニバー補助競技場 インターバル走2000m×4(R400m)  
9月7日 19時半頃 ユニバー補助競技場 10000mペース走  
9月3日 19時半頃 ユニバ補助競技場 3000m-2000m-1000m走(R200m)  
8月31日 19時半頃 ユニバー補助競技場 10000mペース走  
8月27日 19時半頃 ユニバー補助競技場 インターバル走1000m×5(R200m)  
8月24日   ユニバー補助競技場 ユニバーカップ陸上記録会5000m  
8月20日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
8月17日 19時半頃 ユニバー補助競技場 10000mペース走  
8月13日 19時半頃 ユニバー補助競技場 インターバル走400m×8(R200m)  
8月10日 19時半頃 ユニバー補助競技場 10000mペース走  
8月6日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
8月3日 19時半頃 ユニバー補助競技場 10000mペース走  
7月30日 19時半頃 ユニバー補助競技場 インターバル走2000m×4(R400m)  
7月27日 19時半頃 ユニバー補助競技場 10000mペース走  
7月23日 19時半頃 ユニバー補助競技場 インターバル走1000m×5(R200m)  
7月20日 19時半頃 ユニバー補助競技場 10000mペース走  
7月16日   ユニバー補助競技場 ユニバーカップ陸上記録会5000m  
7月13日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
7月9日 19時半頃 ユニバー補助競技場 インターバル走600m×6(R200m)  
7月6日 19時半頃 ユニバー補助競技場 10000mペース走  
7月2日 19時半頃 ユニバー補助競技場 インターバル走400m×8(R200m)  
6月29日 19時半頃 ユニバー補助競技場 10000mペース走  
6月25日 19時半頃 ユニバー補助競技場 インターバル走2000m×4(R400m)  
6月22日 19時半頃 ユニバー補助競技場 10000mペース走  
6月18日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
6月15日 19時半頃 ユニバー補助競技場 10000mペース走  
6月11日 19時半頃 ユニバー補助競技場 インターバル走1000m×5(R200m)  
6月8日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
6月4日   ユニバー補助競技場 インターバル走400m×10(R200m) 活動時間は21時までに戻りました
6月1日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
5月28日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
5月25日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
5月21日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
5月18日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
5月14日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
5月11日   ユニバー補助競技場 10000mペース走 活動時間が20時までとなります
5月7日   ユニバー補助競技場 インターバル走2000m×4(R400m) 活動時間が20時までとなります
5月4日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
4月30日   ユニバー補助競技場 インターバル走1000m×5(R200m) 活動時間が20時までとなります
4月27日   ユニバー補助競技場 10000mペース走 活動時間が20時までとなります
4月23日 競技場の都合により、ユニバーの活動はありません
4月20日   ユニバー補助競技場 10000mペース走 活動時間が20時までとなります
4月16日   ユニバー補助競技場 インターバル走400m×10(R200m) 活動時間が20時までとなります
4月13日   ユニバー補助競技場 10000mペース走 活動時間が20時までとなります
4月9日 19時半頃 ユニバー補助競技場 800m-800mコントロール走×6  
4月6日 19時半頃 ユニバー補助競技場 10000mペース走  
4月2日 19時半頃 ユニバ補助競技場 3000m-2000m-1000m走(R200m)  
3月30日 19時半頃 ユニバー補助競技場 10000mペース走  
 
参考メニューを提示します。
2021年度